2017-11

ダイエット

今日から”食べてダイエット”宣言!!!!

おはようございます。かずママです♪ 最近歳???で代謝が落ちてきているのか??太りやすくなっています💦 先日体重計に乗ったら3㎏近く増加していました~😢このまま年末を迎える...
グルテンフリー

チキンナゲットをグルテンフリーで作ってみました。

こんにちは。かずママです。 今日は雨も降っており、寒い!です。息子もやっと園に上着を着ていきました( `ー´)ノ 息子が「肉が食べたい」と言うので”肉かぁ~”と思っていたのですが、この時母は✨と良いアイデ...
ボルシーおかず

秋の季節にもってこいのお惣菜。ごぼうと蓮根とひじきの煮物

こんにちは。かずママです。 最近家族で風邪をひいてしまいΩ\ζ°)チーンでした。 一番に復活したのは私(主婦は復活せざるを得ない💦)ですが、、、、 夕飯を作るのが"(-""-)"だっ...
ボルシーおかず

ボルシーおかず「蓮根と鶏肉の中華風デリ」

こんにちは。かずママです♪ スーパーに行ったら美味しそうな蓮根が並んでて 『買って!!』 って感じたので(自分が食べたいだけだけど💦) 買いました~(^^)/ ...
グルテンフリー

おでんの素を使わない、簡単美味しくヘルシーなおでんの作り方

こんにちは。寒さが身にしみる??天候になってきましたね~"(-""-)" なので今回はおでんのご紹介です♪ 美味しくヘルシーなおでん♪ でも私的には「おでん」って子供があまり好きではないし、大量にで...
グルテンフリー

ひき肉と山芋で作るつくねの照り焼き

こんにちは。かずママです(^^)/ 今日は子供のリクエストによりつくねの照り焼きです。 材料のポイント 今回は豚のあらびき肉と鶏ひきでつくります。肉の種類などは冷蔵庫の在庫やお財布によって違うのです...
グルテンフリー

大学いものタレを簡単材料で作ってみました(^◇^)

こんにちは。かずママです(^^♪ 芋ほり 先日子供が園の行事で”芋ほり”に行って来ました♪ 子供は軍手をもっていって掘ったのですが、軍手も土でドロドロ&爪の間にも土がいっぱい入っており 母は、 ...
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