2017-12

グルテンフリー

やみつきジュレ&シェイク ダイエット2週間目 ”(-“”-)”

こんにちは。かずママです(^^♪ 「やみつきジュレ&シェイク」の 緩やかなダイエットを初めて、はや2週間ちょい? 減らなくなってきました💦 今はピーク時より1.5㎏マイ...
グルテンフリー

ボリューミー&ヘルシーな、グルテンフリーの「シイタケの肉詰め」

こんにちは。かずママです♪ ダイエットを自分のペースで頑張ってる?かずママです(;''∀'') なのでおかずもヘルシーに大き目の椎茸を使用してボリューミーかつ簡単な一品を作ってみました(^◇^) も...
ダイエット

ダイエット日記: 1週間続きました♪

こんにちは。かずママです。 今日はダイエット経過のご報告です。 この一週間一日に一食を飲みました。 朝食か夕飯かのどちらかにしてみました。 昼食はバランス良くです( ;∀;) ...
タイトルとURLをコピーしました