グルテンフリー
【献立】 一週間のグルテンフリー献立を立てる。
2017-12
グルテンフリー やみつきジュレ＆シェイク ダイエット2週間目 ”(-“”-)”
こんにちは。かずママです(^^♪
「やみつきジュレ＆シェイク」の
緩やかなダイエットを初めて、はや２週間ちょい？
減らなくなってきました💦
今はピーク時より1.5㎏マイ...
グルテンフリー ボリューミー＆ヘルシーな、グルテンフリーの「シイタケの肉詰め」
こんにちは。かずママです♪
ダイエットを自分のペースで頑張ってる？かずママです(;''∀'')
なのでおかずもヘルシーに大き目の椎茸を使用してボリューミーかつ簡単な一品を作ってみました(＾◇＾)
も...
ダイエット ダイエット日記： 1週間続きました♪
こんにちは。かずママです。
今日はダイエット経過のご報告です。
この一週間一日に一食を飲みました。
朝食か夕飯かのどちらかにしてみました。
昼食はバランス良くです( ;∀;)
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