【献立】 一週間のグルテンフリー献立を立てる。

グルテンフリー
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こんにちは。かずママです( ◠‿◠ )

 

一週間の献立(グルテンフリー)を立てる

 

あなたは、日々献立をどのようにして考えていらっしゃいますか?

 

 

私の知り合いで「日々の献立が面倒だし思いつかない」と言って、一週間の曜日でほぼメニューが同じだと言っている人がいました。

 

でも、うちは家族みんなが食いしん坊なのでこの方法は無理です(*_ _)

 

なので

私は1週間の大まかな献立を考えて、

買うものをメモって火曜・木曜日に買い物に行きます

 

なぜ、火曜日・木曜日に買い物をするのか。

 

その理由は、、、、

 

 

 

うちの近所のスーパーは火・木がお買い得の曜日なのです(#^.^#) 

 

 

 

 

でも、それだけが理由じゃなくって、

賞味期限や消費期限を考えると、

1週間2回行くのがベストかな?。

と、思ってます(#^.^#)

 

 
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メニューを考えるのは日曜日の夜に

 

余裕がある日曜日の夜に考えることで、

メニューのマンネリ化が防げます♪

 

また、1週間でメニューを考えることによって

食材の無駄買いも無いし、時間・食費を節約できますょ~。

 

まぁ、

毎日スーパーに行き「その日のお買い得商品」を購入して夕飯を作りたいという方もいると思うので、あくまでも私スタイルなのですが( ^ω^ )

 

最近の献立メモ

 

わたしの字が

 

(”Д”)エ、ナニコレ?

 

なのがばれちゃいますが、最近の献立メモを紹介しちゃいますね。

 

メニューは、旦那と話をしながら決めています。

 

旦那は「麻婆豆腐丼!」「中華丼!」のワンパターンなので、

”それ以外でね”とくぎを刺してから、聞くようにしています。

 

旦那からは、あんまり目新しいメニューは出てこないんですけど、

それがヒントになって、自分で色々メニューを決めていっています。

 

メニューが大体決まったら、買うものをメモります。

 

 

メニュー変更ありきなので、あくまでも大まかに買う感じですね。

 

宜しかったら参考にしてみて下されば幸いです(^^♪

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