グルテンフリー
【献立】 一週間のグルテンフリー献立を立てる。
グルテンフリー ボリューミー＆ヘルシーな、グルテンフリーの「シイタケの肉詰め」
こんにちは。かずママです♪
ダイエットを自分のペースで頑張ってる？かずママです(;''∀'')
なのでおかずもヘルシーに大き目の椎茸を使用してボリューミーかつ簡単な一品を作ってみました(＾◇＾)
も...
ダイエット ダイエット日記： 1週間続きました♪
こんにちは。かずママです。
今日はダイエット経過のご報告です。
この一週間一日に一食を飲みました。
朝食か夕飯かのどちらかにしてみました。
昼食はバランス良くです( ;∀;)
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ダイエット 今日から”食べてダイエット”宣言！！！！
おはようございます。かずママです♪
最近歳？？？で代謝が落ちてきているのか？？太りやすくなっています💦
先日体重計に乗ったら３㎏近く増加していました~😢このまま年末を迎える...
グルテンフリー チキンナゲットをグルテンフリーで作ってみました。
こんにちは。かずママです。
今日は雨も降っており、寒い！です。息子もやっと園に上着を着ていきました( ｀ー´)ノ
息子が「肉が食べたい」と言うので”肉かぁ～”と思っていたのですが、この時母は✨と良いアイデ...
ボルシーおかず 秋の季節にもってこいのお惣菜。ごぼうと蓮根とひじきの煮物
こんにちは。かずママです。
最近家族で風邪をひいてしまいΩ＼ζ°)ﾁｰﾝでした。
一番に復活したのは私（主婦は復活せざるを得ない💦）ですが、、、、
夕飯を作るのが"(-""-)"だっ...
ボルシーおかず ボルシーおかず「蓮根と鶏肉の中華風デリ」
こんにちは。かずママです♪
スーパーに行ったら美味しそうな蓮根が並んでて
『買って！！』
って感じたので（自分が食べたいだけだけど💦）
買いました～(^^)/ ...
グルテンフリー おでんの素を使わない、簡単美味しくヘルシーなおでんの作り方
こんにちは。寒さが身にしみる？？天候になってきましたね～"(-""-)"
なので今回はおでんのご紹介です♪
美味しくヘルシーなおでん♪
でも私的には「おでん」って子供があまり好きではないし、大量にで...
グルテンフリー ひき肉と山芋で作るつくねの照り焼き
こんにちは。かずママです(^^)/
今日は子供のリクエストによりつくねの照り焼きです。
材料のポイント
今回は豚のあらびき肉と鶏ひきでつくります。肉の種類などは冷蔵庫の在庫やお財布によって違うのです...
グルテンフリー 大学いものタレを簡単材料で作ってみました(＾◇＾)
こんにちは。かずママです(^^♪
芋ほり
先日子供が園の行事で”芋ほり”に行って来ました♪
子供は軍手をもっていって掘ったのですが、軍手も土でドロドロ＆爪の間にも土がいっぱい入っており
母は、
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