グルテンフリー
【小豆水ダイエット】 残ったお豆でチリコンカン
レンコン
ボルシーおかず レンコンハンバーグの簡単レシピ：分厚いハンバーグをヘルシー＆ライトに作ります。
ボルシーおかず 栗ごはんの素を使わないシンプル栗ご飯の作り方：秋の味覚を楽しんで
ボルシーおかず 食感がたまらない(#^^#) 「かんたんカレー蓮根」のレシピ
昨日、スーパに買い物に行くと、葉物や大根他は高かったのですが、比較的蓮根はお安くて（ラッキー(^_-)-☆）我が家は蓮根大好き家族なので、今日は蓮根を使ってカレー蓮根を作ります。カレー蓮根は、カレー粉で味を付けた蓮根なのですが、これが美味しい！
ボルシーおかず 秋の季節にもってこいのお惣菜。ごぼうと蓮根とひじきの煮物
こんにちは。かずママです。
最近家族で風邪をひいてしまいΩ＼ζ°)ﾁｰﾝでした。
一番に復活したのは私（主婦は復活せざるを得ない💦）ですが、、、、
夕飯を作るのが"(-""-)"だっ...
グルテンフリー 蓮根を選ぶ時のポイント＆蓮根の炒め煮（もちろんグルテンフリー）です。
こんにちは。かずママです(^^♪
今の時期に蓮根が！？
最近スーパーで蓮根（れんこん）をよく見かけます。
「今が旬！？」
と思い（お恥ずかしながらわかんない）と思いちょっとググってみました。
調べてみると
蓮根の旬って１１月～２月なんですね(''ω'')