アラサー女子に仲間入りし、はや○○年．．．。
最近体重が増加のみなのでダイエットを決意しました( ;∀;)」
そこで話題のダイエット食品?にチャレンジです！
今芸能人やモデルさんで人気の”すっきりフルーツ青汁”を試してみます(笑) 
飲み方にも色々な方法があるみたいですね~
一食の置き換えや、通常の食事の前に飲んだり、ファスティングダイエットで使用したりと．．．
とりあえず私はファスティングをしてみました。←一応めざせ４キロ！と付属の冊子にはでてます
味は青汁にしてはフルーツの風味で飲みやすいです。（私は普通の青汁は飲めない人です(´･ω･｀)
主人は味が薄いって言ってた~
最初の１日目取り合えず気力で過ごしました~。（まぁお腹が空かないってことはないですよね(笑)）←主婦だから家族のご飯
作らないとだし…。
２日目結構慣れてきます~。
３・４日目は復食期なんですが、これが私にとってはつらい！！ ついつい食べ過ぎになっちゃう(>_<)
ここで油断するとリバンドを繰り返しそうです。
【結果】
３日目から生理になってしまいましたが、（生理期間中はしないほう良いけど私は２日間プチ断食してもったいない精神(笑)
がでてそのまま慣行しました）←良い子の皆さんは真似しないように”(-“”-)”）
1.5キロのダイエットに成功？！しました。←この１キロがなかな減らなかった
減少幅は生理になったのもあるのか少なかったですが
胃が小さくなったのかする前よりはドカ食いをしなくなったかな(^^♪
今回私が試したのは、こちらの商品です。
定期便（ラクトコース）で注文するとお得にためせます。
ラクトコースで注文しているので来月の届きます。今度は生理後に再チャレンジしてみます(^_-)-☆
めざせ３キロです( ｀ー´)ノ
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