2017-06

グルテンフリー

グルテンフリーなお好み焼きのレシピ。意外な調味料の紹介付き( ´艸`)

グルテンフリーなお好み焼きを作りました。米粉&山芋でふんわりもっちりさっくりの絶品の仕上がりです。マヨネーズや七味だけじゃない、意外な調味料も紹介中(*^_^*)
グルテンフリー

お餅のホワイトソースで作ったグルテンフリーグラタン

今日はグルテンフリーのマカロニを使用してのグラタンのご紹介です(^^♪ グラタンを作るときに欠かせないのが「ホワイトソース」ですよねー。今回は、切り餅を使用して、簡単トロトロのホワイトソースを使ってグルテンフリーグラタンを作りました(^◇^)ソースがトロトロなのはもちろん、溶けずに残った餅がもっちりしていてうましです
グルテンフリー

簡単・ヘルシーなチンジャオロースのレシピ

こんにちは(^^) かずママです。 今日も、ボリューム&ヘルシーな料理を紹介していきますね。 今日のレシピは、 身体とお財布に優しいチンジャオロースもどきのご紹介です。 鶏むね肉を使ったヘルシーチ...
グルテンフリー

【小豆水ダイエット】 残ったお豆でチリコンカン

こんにちは、かずママです(^^♪ 今日も小豆水ダイエットを続けています。 これまで3か月ほど続けていますが、 おかげで便秘も解消して体が軽くなった感じです。 飲んだ時は本当にすごいんですけど、 ...
ダイエット

【小豆水ダイエット】大量に残った小豆であんこを作ります。

こんにちは。かずママです(#^^#) 今日は、あんこの作り方を紹介します。 なぜあんこを作るのかといいますと。。。。。 小豆水を作った後に、大量にゆであずきが余っちゃうからです( ´艸`) ...
ダイエット

すっきりフルーツ青汁で、プチ断食ダイエット

アラサー女子に仲間入りし、はや○○年...。 最近体重が増加のみなのでダイエットを決意しました( ;∀;)」 そこで話題のダイエット食品?にチャレンジです! 今芸能人やモデルさんで人気の”すっきりフルーツ青汁”を試してみま...
未分類

身近なお店にグルテンフリー食品

かずママです。 なんと酒屋の”やまや”さんでいくつかの”グルテンフリーな食品”を何個か発見しました。 以前よりはグルテンフリーも注目されてきているけど中々見つけるのが…。だったのに 嬉しくて何個か購入しちゃいました(^^♪...
パン

グルテンフリーなのにパン

かずママです(^◇^) 私ハード系やベーグルなど噛みごたえのあるパンが大好きなんです。 グルテンフリーを目指してますが、1か月に1~2回自分を甘やかせております( ;∀;) 最近のお気に入りのパン屋さん(パン)のご紹介です...
タイトルとURLをコピーしました