こんにちは。かずママです( ◠‿◠ )
一週間の献立（グルテンフリー）を立てる
あなたは、日々献立をどのようにして考えていらっしゃいますか？
私の知り合いで「日々の献立が面倒だし思いつかない」と言って、一週間の曜日でほぼメニューが同じだと言っている人がいました。
でも、うちは家族みんなが食いしん坊なのでこの方法は無理です(*_ _)
なので
私は１週間の大まかな献立を考えて、
買うものをメモって火曜・木曜日に買い物に行きます
なぜ、火曜日・木曜日に買い物をするのか。
その理由は、、、、
うちの近所のスーパーは火・木がお買い得の曜日なのです(#^.^#)
でも、それだけが理由じゃなくって、
賞味期限や消費期限を考えると、
１週間２回行くのがベストかな？。
と、思ってます(#^.^#)
スポンサードリンク
メニューを考えるのは日曜日の夜に
余裕がある日曜日の夜に考えることで、
メニューのマンネリ化が防げます♪
また、１週間でメニューを考えることによって
食材の無駄買いも無いし、時間・食費を節約できますょ～。
まぁ、
毎日スーパーに行き「その日のお買い得商品」を購入して夕飯を作りたいという方もいると思うので、あくまでも私スタイルなのですが( ^ω^ )
最近の献立メモ
わたしの字が
(”Д”)エ、ナニコレ？
なのがばれちゃいますが、最近の献立メモを紹介しちゃいますね。
メニューは、旦那と話をしながら決めています。
旦那は「麻婆豆腐丼！」「中華丼！」のワンパターンなので、
”それ以外でね”とくぎを刺してから、聞くようにしています。
旦那からは、あんまり目新しいメニューは出てこないんですけど、
それがヒントになって、自分で色々メニューを決めていっています。
メニューが大体決まったら、買うものをメモります。
メニュー変更ありきなので、あくまでも大まかに買う感じですね。
宜しかったら参考にしてみて下されば幸いです(^^♪
あわせて読みたい記事:
ハロウィン向けグルテンフリーなマフィン＆お財布にも体にもやさしいボルシー肉丼
グルテンフリーなチヂミ 特別なポン酢とコチュジャンで頂きました。
ハロウィン直前メニュー 簡単ズボラなグルテンフリーパンプキンスープのレシピ。豚肉のピカタもあるよー( ^ω^ )
グルテンフリーな麺料理「焼きビーフン」を簡単に作っちゃいました(#^.^#)
おでんの素を使わない、簡単美味しくヘルシーなおでんの作り方
ボルシーおかず：豆吉郎のしっとりおからを使ったおからサラダ
ストウブ鍋レシピ：きのこペーストはパンにもリゾットにも最適♪
ストウブ鍋で雑穀を入れて美味しく炊飯♪ 普通のご飯が一級品になる～(*‘ω‘ *)
コメント