やみつきジュレ&シェイク ダイエット2週間目 ”(-“”-)”

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こんにちは。かずママです(^^♪

 

「やみつきジュレ&シェイク」の

緩やかなダイエットを初めて、はや2週間ちょい?

 

減らなくなってきました💦

 

今はピーク時より1.5㎏マイナスですが

そこから減らない。

 

アラフォー世代だからですかね~( ゚Д゚)

30代前半まではちょい食事制限したら減ってましたが(-_-;)

 

(まぁ 期間中に飲んだりしてますが…。飲むといけないね。どうしてもおつまみを食べていまい…

次の日後悔です((+_+))

 

やはり、

年末は増加の一途になるのは避けたいので

 

クリスマスまでには1~1.5㎏減らし、元に戻したておきたい

 

ということで

今日から緩やかダイエットをやめ厳しめダイエットです(笑)

 

以前紹介したダイエットドリンクに加え昼食をカロリー控えにしてみます。

 

もはやこんにゃく様に力を借りるしかない!

 

そこで強い味方のこんにゃくの登場です。

おつまみに”こんにゃくのソース炒め”は作るのですが、レパートリーがないΣ( ̄□ ̄|||)

 

そんな中、

たまたまネットでこんなものを発見しました

 

上原本店さんの

『こんにゃくのラーメン』と『おつまみこんにゃく』です。

   右は汁と具に分けたものです

 

おつまみこんにゃく

 

『おつまみこんにゃく』は、

中に「しらたき」外は「こんにゃく」というコラボです。

 

??

 

言葉じゃわかりにくいのでこちらをご覧ください。

 

こんな感じで、中にしらたきが入っていて、それをこんにゃくで包んでいる感じです。

噛んだ食感と「いしる」(魚醬)を使用してて、味が染み込んでいて美味しいんです。

 

それに、

 

こんなにおいしくて、

 

一袋(7個入り)で、たったの82キロカロリーです。

 

パパも絶賛の美味しさです。

 

飲むときは低カロリーのおつまみのこちらが

我が家の定番になりそうです(*’ω’*)
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こんにゃくラーメン

 

ラーメンは、めんは1種類ですが、

スープは味が何種類かあって、買うときに選べます。

 

私は塩・味噌・醬油・豚骨・担々麵にしてみました。

 

私の昼食用に購入しました。

      

作り方の紙も入ってます。簡単に出来ます( ´艸`)

きょうのお昼にたべみました。

麺自体のカロリーは

なんと!一食分18㎉です!!!

 

美味しく頂くコツは

「こんにゃくの水分をしっかりと切る」ことです。

スープが薄まっちゃうと、おいしくないです。

 

スープのカロリーが記入されてないところが残念です。(ネギは自分で用意しています)

 

あとがき

 

ふと今日買い物に行って気づいたのですが、

最近、家のお菓子が減ってない!!

 

あ。

 

全部私が消費してたのね”(-“”-)”

 

【そりゃ体重増加するし、ちょっとくらい食事気を付けても減らないわ】(笑)

 

引き続きダイエット頑張ります!

それでは、かずママでした(*^_^*)

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