ダイエット日記：　1週間続きました♪

こんにちは。かずママです。

今日はダイエット経過のご報告です。

この一週間一日に一食を飲みました。

朝食か夕飯かのどちらかにしてみました。

昼食はバランス良くです( ;∀;)

やはり夕飯に飲むほうが体重減少or体がスッキリしています。

この一週間週末などは少し飲んじゃったりしたんですが、

なんと・・・

１㎏減りました(*^^*)

こんなずぼらなダイエットだったのに(笑)

こんなに減ったので

来週は本気を出して朝食と夕飯の一日２回を実行してみます。

こうご期待です( ´艸｀)　がんばるゾ！

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